Taller de la Vida. Gretell Maricela Ramos Reguera Mercadotecnia 1 semestre

   La mayoría de los adolescentes experimentamos más estrés cuando perciben una situación como peligrosa, difícil o dolorosa y ellos no tenemos los recursos para enfrentarla o abordarla. Algunos adolescentes se sobrecargan con el estrés. Cuando ello sucede, el estrés manejado de manera inadecuada puede llevar a la ansiedad, el retraimiento, la agresión, las enfermedades físicas, o destrezas inadecuadas para confrontarlo tales como el uso de las drogas y/o del alcohol. podemos ayudar a reducir el estrés con estás técnicas  Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad Evitando el uso de las drogas ilegales, el alcohol y el tabaco Aprendiendo ejercicios de relajación (respiración abdominal y técnicas de relajación de los músculos) Aprendiendo a sentirse bien haciendo un trabajo competente o "suficientemente bueno" a cambio de demandar perfección de si mismo y de otros Tomando un descanso de las situaciones que le causan estrés. Las actividades como escuchar música, ha...

 

  LA PAZ COMO UN MILAGRO La cruz roja es un movimiento que nació de un conflicto, es una institución de asistencia, pero también es una institución para la paz, se compone de una lista de actividades bastante amplia, como por ejemplo en situaciones de violencia o desastre, la ruta migrante donde voluntarios de la institución proporcionan hacer llamadas a las personas para que puedan comunicarse con sus familiares, es una ayuda humanitaria que ayudan a personas que están en conflicto. La cruz roja se basa en 7 principios que son: HUMANIDAD que protege proteger la vida IMPARCIALIDAD es la no distinción NEUTRALIDAD no toman par de cualquier situación INDEPENDENCIA no pertenecen al gobierno privada VOLUNTARIADO es un movimiento por voluntarios UNIDAD significa que en cada país solo puede existir una representación de cruz roja UNIVERSALIDAD todos tienen los mismos derechos y las mismas responsabilidades Es necesario poder empezar a trabajar con los niños ya qu...

 

  En nuestra primera clase de taller nos reunimos en equipo para investigar sobre nuestra Universidad y su historia. A mi equipo nos tocó investigar sobre la Jaculatoria que se hace en cada clase. TODOS: En el nombre del Padre.... MAESTRO: Acordémonos de que estamos en la Santa presencia de Dios.... TODOS: ¡Adorémosle! LECTOR: En esta mañana, iniciamos con nuestra oración, pidiendo a Dios por todos los que colaboran en nuestra educación y formación. TODOS: Señor, te pedimos por los que nos educan. Haz que encuentren en Ti la fuerza de comenzar cada día con entusiasmo renovado por la labor, que nuestro descuido y abandono hace a veces tan ardua. Que tu amor fortalezca la bondad, que a veces nuestra malicia está a punto de arruinar; concédeles la luz, que guíe nuestros ímpetus generosos y nuestras secretas aspiraciones; para que junto a ellos aprendamos cómo debemos amarte y como se edifica, en el trabajo cotidiano, la eterna catedral de Dios. Amén Reflexión LECTOR: Pedimos la interc...